• Contacte: +34 972 387 315 | +34 607 551 826

Comença la vuitena temporada de Pilates al Port de la Selva

Cartell Pilates 2019/2020 al Port de la Selva

El dimecres 9 d’octubre es posa en marxa la vuitena temporada de Pilates que ofereix SALAsalut al Port de la Selva i que imparteix Paula Torres, fisioterapeuta i monitora de pilates.

Es tracta d’un sistema d’entrenament físic a partir de diverses especialitats com la gimnàstica, la traumatologia, el ballet o el ioga, que se centra en la postura dels músculs centrals que ajuden a mantenir l’equilibri del cos, i que són essencials per a mantenir la columna vertebral.

Les classes es porten a terme tots els dimecres a la tarda, de les 19.45h a les 20.45h, a l’aula d’esports de l’escola Les Clisques i l’edat mínima per participar-hi són 16 anys.